Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 43,40g | Prot: 53,58g | Hh: 90,96g.
Aamiainen: Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок, Зеленый Чай. Lounas: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|