Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 60,28g | Prot: 107,41g | Hh: 108,58g.
Aamiainen: Компот из Сухофруктов, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Козий Сыр (Твердый), Грецкие Орехи, Миндаль, Чернослив, Курага. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Творог 5%, Сельдь Соленая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|