Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 58,28g | Prot: 79,01g | Hh: 172,22g.
Aamiainen: Haferflocken, Sojamilch Light, Müsli Schoko, Kernige Haferflocken, Honig, Banane. Lounas: Honig, Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Klare Gemüsebrühe, Sojaöl, Paprika-Chili Pastete, Kurkuma, Mangos, Rote Paprika, Knoblauch, Chilischoten, Schweinefleisch. Päivällinen: Sesam-Samen Geröstet, Eiweißpulver Neutral, Speise Quark Magerstufe, Ganze Flohsamenschalen, Chia-Samen, Backpulver, Marken Jodsalz, Ei (Ganz), Leitungswasser, Flohsamenschalen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|