|
🤔
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 35,39g | Prot: 76,54g | Hh: 172,42g.
Aamiainen: Fruttis Йогурт Протеин, Окей Банан. Lounas: Теремок Окрошка. Päivällinen: Котлеты на пару, Помидоры, Сладкий Горошек (Стручок). Välipalat/Muut: Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Fazer Хлебцы Ржаные, Сахар, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|