Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 76,16g | Hh: 121,19g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Вареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Barilla Спагетти #5, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Новый Океан Креветки Очищенные с Хвостом, Перекресток Сыр Пармезан, Простоквашино Сливки 10%, Чеснок. Päivällinen: Цезарь Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 10%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|