Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 80,39g | Prot: 103,09g | Hh: 55,19g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Теплый Салат с Курицей. Välipalat/Muut: Заречье Сметана 15%, Зеленый Чай, Творог 5%, Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|