Päiväkirja - NaoMao, 27 touko 18

😀
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2018:
1671 kcal Rasva: 55,88g | Prot: 57,05g | Hh: 245,06g.   Aamiainen: Жареное Яйцо, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Лента Багет Французский. Päivällinen: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Маракуйя, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Манго, Морковь, Манго. lisää...
1740 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NaoMao


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.