|
Too much sodium the past few days! I'm holding enough water to fill a tank at Sea World!
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 102,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 72,02g | Hh: 109,67g.
Aamiainen: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Lounas: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Päivällinen: Harry's Beef Stroganoff with Noodles. Välipalat/Muut: Think Jerky Sweet Chipotle Jerky, Strawberries, Panda Black Licorice. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The_Z_Man
|