Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 79,06g | Prot: 74,86g | Hh: 151,85g.
Aamiainen: Mühlhäuser Pflaumenmus, Milfina Butter , Abraham Serrano, Kresse, Der Grüne Altenburger Ziegenfrischkäse Natur, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch, REWE Avocado, Milram Frühlingsquark, Edeka Dinkelbrötchen . Päivällinen: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Reisnudelsalat mit Tofu. Välipalat/Muut: Müller Milchreis Original, Müller Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|