Päiväkirja - NaoMao, 28 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2018:
1602 kcal Rasva: 65,28g | Prot: 57,39g | Hh: 210,57g.   Aamiainen: Маракуйя, Манго, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Морковь. Päivällinen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Маракуйя, Край Каравай Хлеб Тостовый. lisää...
1004 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NaoMao


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.