Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 79,67g | Prot: 110,10g | Hh: 218,59g.
Aamiainen: Банан, Клубника, California Gold Nutrition Peanut Flour 28, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Яичный Желток, Северная Долина Творог Обезжиренный, Гарнец Льняная Мука, С.Пудовъ Мука Гречневая, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Продпоставка Кукурузное Печенье в Молочной Глазури, Макмастер Безбелковая Овощная Ракушка, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясновъ Сыр Сулугуни Копченый. Päivällinen: Pupo Дыня в Глазури, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Цукини, Филе Индейки, Сельдь Соленая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Клубника, Smart Formula Батончик "Интеллект", O'zera Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Фундук, Орехи Кешью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|