Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 99,83g | Hh: 73,11g.
Aamiainen: Гречневая Каша на Воде, Салат "Экспромт", Котлеты, Запеченые в Духовке. Lounas: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Овощной Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Теплый Салат с Курицей. Välipalat/Muut: Наш Сок Томатный Сок, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сёмга Слабосолёная Нордик, Сыр Твердый, Помидоры, Энергетический Коктейль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|