Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 30,59g | Prot: 71,31g | Hh: 155,65g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Päivällinen: Клубника, Fruttis Йогурт Протеин. Välipalat/Muut: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Фуджи Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|