Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 103,18g | Prot: 90,49g | Hh: 67,17g.
Aamiainen: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Old Croc chipotle & onion aged cheddar slices, Blueberries, Bacon, Strawberries. Päivällinen: Oven Fried Fish, Cauliflower Fritters. Välipalat/Muut: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|