Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2274 kcal
|
Rasva: 107,09g | Prot: 82,19g | Hh: 244,69g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Schinken (Extra mager), Banane, Tomaten, Büffelmozarella. Lounas: Bofrost Original Französischer Zwiebelkuchen. Päivällinen: DM Bio Kokosblütenzucker, Erdbeeren, Milbona Joghurt 3,8%, Milbona Quark 20%. Välipalat/Muut: Eisstern Stracciatella, Penny Markt Feuerdrachen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi.fi
|