Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
119,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 65,74g | Prot: 94,20g | Hh: 117,06g.
Aamiainen: Aldi Party Garnelen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ja! American Sandwich, Thomy Sandwich Creme, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Arla Skyr Drink Kirsche. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Block House Carpaccio Vom Rind. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss, Hohes C Milder Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|