Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 35,50g | Hh: 20,70g.
Aamiainen: Coffee, Koko Dairy Free Milk, Tesco Double Cream. Lounas: Green Tea, Koko Dairy Free Milk, Tesco Double Cream, Soft Boiled Egg. Päivällinen: Tesco Lemon Curd, Tesco German Salami , Tea (Brewed) , Soft Boiled Egg. Välipalat/Muut: Almonds , Vinegar (Cider) . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|