Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 113,99g | Hh: 125,30g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Aldi Rinder-Hüftsteak, Zwiebeln, Olivenöl, Thomy Les Sauces Bearnaise, Champignons. Päivällinen: Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Aldi Prosciutto Cotto, Obstsalat. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss, Rios Eiskonfekt, Loose Quäse, Gelatelli Fruit Dream Vanille Exotic. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
01 kesä 18 jäseneltä: mbkrebs
|
Dankeschön... traue dem Frieden(Waage 😈) noch nicht... 😉
01 kesä 18 jäseneltä: Peal 2018
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|