|
Не,ну не удивительно,три часа рыдать-любой опухнет
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 45,71g | Prot: 73,19g | Hh: 49,56g.
Aamiainen: Fruttis Протеин Ананас-Папайя. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|