|
Down 2lbs.
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 112,23g | Prot: 163,29g | Hh: 49,60g.
Aamiainen: pepper jack cheese, avocado, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), bacon. Lounas: french style green beans (reduced sodium), cooked ham, salsa verde, pepper jack cheese, eggs. Päivällinen: spot fish, brussels sprouts. Välipalat/Muut: ready whip, sugar free jello, chocolate coconut bar, pork rinds. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|