Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 103,13g | Hh: 77,95g.
Aamiainen: Телятина Тушеная Телятина, Салат "Весенний", Гречневая Каша на Воде, Энергетический Коктейль. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Я Куриное Филе Запеченное, Суп-Пюре "Грибной". Päivällinen: Салат из Телятины с Помидорами. Välipalat/Muut: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Козуб Сыр Адыгейский, Наш Сок Томатный Сок, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|