Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 79,73g | Hh: 228,51g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Apel-Granatapel. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Spreewaldhof Saure Gurken, Butter, Steinofen Baguette, Delikatess Kochschinken. Välipalat/Muut: Pur YA! Protein Bar Choco-Maca, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|