Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 32,92g | Prot: 55,81g | Hh: 150,92g.
Aamiainen: Nasi Putih, Ayam Goreng. Lounas: Nasi Putih, Ikan Gurame. Päivällinen: Roma Malkist Crackers (2). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wira Yogie
|