Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 68,81g | Prot: 98,75g | Hh: 85,94g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Салат "Весенний", Гречневая Каша на Воде, Энергетический Коктейль, Телятина Тушеная Телятина. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Я Куриное Филе Запеченное, Суп-Пюре "Грибной". Päivällinen: Салат из Телятины с Помидорами. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Наш Сок Томатный Сок, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Козуб Сыр Адыгейский. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|