Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 18,97g | Prot: 45,58g | Hh: 187,09g.
Aamiainen: Soprole Leche Descremada, Plátano, Manzana Verde, Kiwi, Café, Soprole Leche Descremada, Chia, Selecta Avena Instantánea. Lounas: Pimiento Rojo, Zanahoria, Zapallo Italiano, Gourmet Crema de Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Manzana Verde, Costa Galletas Agua Line, Soprole Leche Descremada, Café. Välipalat/Muut: Soprole Leche Descremada, Café, Peras, Kiwi, Chia, Colun Yoghurt Batido Natural, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|