Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 94,20g | Prot: 108,37g | Hh: 40,12g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Окей Кальмары с Морковью по-Корейски, Окей Винегрет Овощной, Окей Салат Витаминный, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Päivällinen: Laime Сыр Маасдам, SPAR Буженина Праздничная, Велком Шейка Сырокопченая, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Греческий Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|