Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 38,10g | Prot: 83,99g | Hh: 117,66g.
Aamiainen: Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья #3, Молоко 2,5%, Вода (в Бутылке), Соль, Яйцо. Päivällinen: Green Ray Горошек Консервированный, Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|