Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2552 kcal
|
Rasva: 80,06g | Prot: 63,86g | Hh: 123,33g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Чача, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Красный Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Щавелевый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazur27121
|