Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 80,93g | Prot: 126,57g | Hh: 110,42g.
Aamiainen: Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Зеленый Лук, Помидоры, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе. Lounas: Макароны Отварные, Окей Овощи по-Деревенски, Морозко Green Овощное Трио, Чай с Лимоном, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Päivällinen: Аморе Кета Холодного Копчения, Окей Кальмары с Морковью по-Корейски, Квашеная Капуста, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Клубника, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Laime Сыр Маасдам, Велком Шейка Сырокопченая, Чай с Лимоном, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|