Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 71,65g | Prot: 100,71g | Hh: 204,75g.
Aamiainen: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яичный Желток, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Банан, California Gold Nutrition Peanut Flour 28, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lounas: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Продпоставка Хлебцы Рисовые с Кунжутом и Морской Солью, La Paulina Сыр Реджанито, Мясновъ Сыр Сулугуни, Помидоры, Sotelli Макароны без Глютена. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Атлантическая Треска, Шампиньоны, Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Good Food Клубника Сушеная, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Миндаль, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|