|
Вес не поднимается 😞
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 79,79g | Prot: 124,11g | Hh: 174,85g.
Aamiainen: Коркунов Конфеты с Орехом, Ого Сухарики с Изюмом, Клубника, Кокосовая Стружка, Good Food Миндаль Сушеный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Алтайский Лен Льняное Масло. Lounas: Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливки, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Дикие Радужные Форели. Päivällinen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Kamis Горчица Французская, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Bonfesto Рикотта Лайт, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _MariaSergeeva_
|