_MariaSergeeva_
Liittynyt: syyskuu 2017
|
Julkaisut
66
Seuratut
10
Seuraajat
75
|
Painohistoria
Alkupaino
55 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
56 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
52 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
|
|
|
|
Всем привет! Поддерживаю вес и привожу мышцы в тонус.
Мой вес всегда был 62 кг (он меня никогда не устраивал) при росте 172 см
Сейчас поддерживаюсь кбжу и хожу в зал без фанатизма 2-3 раза в неделю.
Цель 🎯 - округлить свой плоский орех😁 и подтянуть все в целом.
Сегодняшний вес - 50 кг, ежедневное потребление 1800 ккал.
Инст: __mariasergeeva__
|
 Painohistoria - _MariaSergeeva_
 Seuratut
|
|