Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 20,75g | Prot: 43,69g | Hh: 74,29g.
Aamiainen: Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lounas: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Päivällinen: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|