Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 59,44g | Hh: 125,78g.
Aamiainen: Café, Soprole Leche Descremada, Plátano, Quaker Avena Multisemillas, Chia, Soprole Leche Descremada. Lounas: Pimiento Rojo, Cos o Lechuga Romana, Pepino (con Cáscara), Pescado Plancha. Päivällinen: Soprole Leche Descremada, Huevo Revuelto, Costa Galletas Agua Line, Café. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Kiwi, Plátano, Café, Chia, Soprole Leche Descremada, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|