Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2018
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 60,46g | Hh: 215,23g.
Aamiainen: Menz & Gasser Marmellata Albicocca, Succo Ananas 100%, ciccio pancake al cacao e mela. Lounas: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Vermicellini N. 7. Päivällinen: Witor's Mini Ovetti, Prosecco, Olive Belle di Cerignola, Parmigiano Reggiano, Wasa Integrale, ciccio pancake. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|