|
11.06.18г.
Цель скинуть 3.6кг.
Начинаю❗️
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 15,10g | Prot: 26,95g | Hh: 36,43g.
Aamiainen: Запеканка 11.06, Овсяная каша на молоке., Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Сгущенка, Сметана , Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|