Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 66,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 107,30g | Hh: 47,10g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Грецкие Орехи. Lounas: Филе Индейки, Куриное Филе, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пискаревский Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|