|
I actually thought that I would have gained this week but actually went down:)
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 136,17g | Prot: 69,69g | Hh: 67,70g.
Aamiainen: Bacon Grease, Hormel Original Pepperoni Slices, Egg, velveeta cheese slices, Strawberries, Blueberries, Kraft Cool Whip, Bacon. Päivällinen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Baby Carrots, Daisy Sour Cream, Kirkwood Buffalo Style Chicken Wings. Välipalat/Muut: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|