Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 89,56g | Prot: 100,48g | Hh: 112,76g.
Aamiainen: Knorr Soße zu Geflügel, Milbona Käseaufschnitt Light, Radieschen, Philadelphia Doppelrahmstufe, Vollkornbrot. Lounas: Kartoffeln, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Magnum Mini Almond, Dulano Chorizo Salami. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi.fi
|