Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 107,99g | Hh: 118,94g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Тунец, Макароны Отварные, Рис Вареный. Päivällinen: Брынза, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Помидоры. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мацони, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|