Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 52,82g | Prot: 98,40g | Hh: 165,10g.
Aamiainen: Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Lyoner, Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Rapsöl, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Spargel. Välipalat/Muut: Süßkirschen, Kekse, Chovi Allioli, Mister Choc Choco Bananas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|