Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 62,13g | Hh: 59,45g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Морковь, Баклажан, Кабачок, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|