Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 91,58g | Prot: 124,29g | Hh: 221,91g.
Aamiainen: Молодея Моцарелла, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Апельсин, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий. Lounas: Знатны Пачастунак Хлеб Пшаничка, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Печень, Каждый День Сыр Голландский, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Päivällinen: Roshen Торт Киевский. Välipalat/Muut: Oho Сухие Завтраки "Хлопья с Корицей" Flakes With Cinnamon, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Doctor Grain Хлебцы с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|