Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 8,65g | Prot: 71,23g | Hh: 32,30g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Lounas: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Päivällinen: Landjunker Puten-Ministeaks, Strauchtomaten, Kajnok Reis Slim, Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
13 kesä 18 jäseneltä: MoFu27
|
13 kesä 18 jäseneltä: sonja pawlowski
|
Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsche euch einen zauberhaften Tag
14 kesä 18 jäseneltä: Maraneee
|
Guten Morgen auch zu Dir!
14 kesä 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|