|
Sehe ich da etwa die 65?! :)
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 57,38g | Hh: 66,30g.
Aamiainen: Milbona Maasdamer Schnittkäse, Buko Toskana, Kaffee mit Milch, Lidl Weltmeisterbrot. Lounas: Rote Paprika, Eisbergsalat. Päivällinen: Lidl Hirtenkäse, Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Pancakes. lisää...
|
|
2713 kcal
|
Harjoitus:
Vesijumppa - 45 minuuttia, Fitbit - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, ich glaube schon, warte ich setz die Brille auf 🤓. Jaaaa 😀. Hab einen schönen Tag 🌞
13 kesä 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen! Ja sie steht in den Startlöchern!
14 kesä 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|