Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 20,93g | Prot: 91,19g | Hh: 120,67g.
Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Сахар, Кубанский Молочник Сметана 20%, Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Индилайт Филе Грудки Индейки, Di&Di Мармелад со Стевией. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|