Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 25,97g | Prot: 38,59g | Hh: 102,96g.
Aamiainen: Кукуруза Вареная, Живые Конфеты "Черника", Му-У Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Кедровые Орехи . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|