Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 65,41g | Hh: 150,81g.
Aamiainen: Birnen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Frikadelle, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Backofen Frites, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Weinbergpfirsich, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Mischkornbrot, Olivenöl, Karotten, Radieschen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|