Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2010
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 139,35g | Prot: 84,05g | Hh: 61,60g.
Aamiainen: heavy whipping cream, earl grey tea, salter butter, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, sliced havarti. Lounas: kalamata olives, new seasons egg salad. Päivällinen: earl grey chocolate pots de creme, Ground Beef, Portabella Mushrooms, red bell pepper, asparagus. Välipalat/Muut: advantage caramel chocolate nut roll, vegetable boullion, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar, psyllium husk powder, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, heavy cream, earl grey tea. lisää...
|
|
2285 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alwaystheocean
|