Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 48,00g | Prot: 67,63g | Hh: 211,71g.
Aamiainen: Банан, Тёма Творог, Чернослив, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Куриные Котлеты с Кабачком, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Пельмени, Кабачок Фаршированный, Перекресток Хачапури по-Аджарски. Välipalat/Muut: Персики, Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efremova74
|